アロマで風邪退治

11月って、急に寒くなりますよね。

会社では、風邪引きさんが、多くて
デスクの上にティトリーと、ローズマリーを
お湯に垂らしておいています。

ビタミンCが豊富な
ローズヒップやハイビスカスのハーブティや、
オーストラリア産の砂糖がけのショウガを
時折つまんで、体を温めています。

でも昨日の夜、電車で寝てしまったら
背中がゾクゾク・・
ちょっと、注意!
お風呂にラベンダー、イランイラン、ユーカリ
ティートリーを1滴ずつ入れて
ゆっくり暖まって、即寝ました。

朝はすっかり、大丈夫になりましたが、
のどが少しイガイガ・・・
殺菌力のある、ティートリーで
うがいしなくちゃ
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by kikicava | 2006-11-18 11:43 | aroma /harb