スペシャルな夜 ナーダヨガ
2008年 04月 23日マントラヨガやヨガニドラでお世話になっている
A先生の
ナーダヨーガクラス (音のヨーガ)に出てきました。
A先生のご主人のKさんが奏でる
弓楽器エスラジとタンプーラ、
チベッタンベルやたくさんのシンギングボール生演奏で聞きながらの
贅沢な瞑想です。
究極の癒しのアイテムの奏では
まさに身体の内側にまで響いてきました。☆ (エスラジ・シンギングボール・タンブラと試聴できます)
インド音楽は宇宙と呼応しているので、
その時間帯の音楽と合わせると、
静かに集中して気持ちよくヨーガの実践が出来るそうです。
この空間を作っているのが
4月に完成されたばかりのアサンガヨーガクティ(無執着のヨーガの小屋)
初めてクティ人(びと)になりました。☆
とっても落ち着く癒しの空間です。
今日のナーダクラスでは、
天井に夜空が出現して満天の星を眺めるという
サプライズもありました。
終わった後は、kさんが作られた
モロヘイヤとムラサキイモのクッキーと
ヨーギティーを頂きました。
それからが、またまたお楽しみで、
A先生の舌にかなったインド料理店に
みんなで繰り出し、舌鼓を打つことになったのです。
小さなカウンターだけのお店ですが、
びっくりするくらいの価格で
最上級のインド料理が食べられました。
シェフは、何でも元5つ星レストランのシェフらしいです。
私はダルカレー(豆のカレー)をテイクアウトしました。
帰りは12時近くになってしまいましたが、
テイクアウトのカレーとナンをお土産に持って帰ると
みんな待ちきれんばかりにすぐ食べてくれました~
ところで、私今日新宿で髪切ってきたのだけど
わかったかしらー
by kikicava
| 2008-04-23 14:11