秋日和
2009年 09月 13日何回も洗濯機をまわして、ベランダが洗濯物で占領されました、
久しぶりに、ジムに行ってヨガに出ました。
久しぶりというかたぶん1カ月は行ってないわぁ~
筋肉って正直だから、終わった後、股関節あたりがギクギク
続けるのって大切!
終わった後はいつもの通りとっても気持良い!
背筋が伸びます。腹筋も意識します!といいことだらけ!
ミストサウナにも入ってすっきりしました~
昨日、某大学の学会に出席してくださっている先生方に
ハンドアロマをする、ボランティアに行きました。
時間が短かったので、5人ぐらいの方しかできませんでしたが、
全国からの集まりのようで、
いろんなお話を伺いました。
アロマの認知度も高く、ほとんどの方が使用されていました。
学校や施設にも使われて、さまざまな効力を発揮している話や、
介護のシーンでハンドトリートメントを使用してみたいと
話される方など、とても勉強になりました。
横浜国大のとても笑顔の素敵な女性の先生が
私を見て『どこかでお目にかかりませんでしたか?』と・・
どこかで見覚えが・・・でもまったくお互いわからない・・
長年生きていると、こういったことも多々あるのね・・
しかしとっても素敵な方だったから、思い出したかったな~
そうそう今回2年ぶりに初めて名前をお顔が一致したという出会いもありました。
by kikicava
| 2009-09-13 22:02
| ちょっと良いこと!