血管年齢
2007年 10月 23日まだ検診結果は出てないけど、
とっても嬉しいことが、
去年末梢血液循環という検査をして
最悪だったのだが、(去年のブログ1)
今年は同じ検査ではないけど
血管年齢の検査の中での
血液循環は良好と出た。
やったー!
体質が変わっているー
これのせいかな?(去年のブログ2)
それもあるかも知れないけど
なんと言っても
精神面の充実が大きいと思う。
その証拠にストレス検査では、
副交感がすごく高い値がでていて、
精神ストレスと肉体的ストレスは低いとでた。
交感の値が高いとアドレナリン漬けになって
血行障害になるらしい。→病気との関係
ストレス対処能力も正常値だ。
いつのまにか、くよくよしない自分になっているし。
血管年齢も実年齢より5才も若い!(すごく嬉しいな~)
ヨガや瞑想・呼吸
アロマ・セルフヒーリング・そして素敵な音楽などなどが
体質を変えてくれたんだと思う。
全てとっても気持ちよいし
自分にとって気持ちよいものを
これからもどんどんやって
ストレスフリーな生活を
心がけていこう!
by kikicava
| 2007-10-23 22:17
| 体に良いこと