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心地よい睡眠

昨日は帰りに原宿(表参道?)の生活の木に寄り道。
ここの2階はライブラリーになっていて、ハーブティやケーキをいただきながらアロマ関係の本が読める。
ここでまったりしていると必ず睡魔が・・・きっとアロマ作用かも。
家に帰ってお風呂も、クラリセージ、ラベンダー、イランイラン、ネロリを
ミックスしたアロマバスにゆっくりつかって寝たら、なんと今日はお昼まで寝てしまった。(朝1回は起きたのだけど、すぐ寝た)
慢性的な寝不足もあったのだけど、まだ眠れそうな勢い!
年を取ると眠たくても寝れないよと聞くけど、まだ若いかな?ってアロマのせいですね。
今日は夜ヒッポがあるから 今からジムで体をうごかしてこよう~!!
by kikicava | 2005-02-19 14:29 | お店