食のこだわり
2005年 02月 20日あんなにハードな仕事をこなしていて、年も年なのに。これは凄い!彼を見て思うのは好きな食べ物が体にいいものばかり。母親が女子栄養大卒と関係あるのだろうか?小さいときから食には気をつけてきたらしい。
私も毎日摂取する物には特に気を遣っている。調味料等がそうなのだが、砂糖は白砂糖は絶対買わない。オイルも私はグレイプシードを使う。普段の食品は生活クラブの宅配を取っているので、まあ安全基準はクリアされていると思う。あと、豆類、ごま、ナッツ類、野菜は必ず毎日食べる。中国産のものは絶対に買わない。これが食へのこだわりかな。だからなるべく外食はへらさなきゃ。
by kikicava
| 2005-02-20 20:42
| 体に良いこと